本发明提供一种单自由度平板天线折展单元,其包括天线平板、支撑杆、连接块以及伸缩杆;天线平板包括第一天线平板和第二天线平板,第一天线平板的第一侧部与第二天线平板的第一侧部的连接处的两个端部借助于同步转动铰链连接,同步转动铰链的转动副轴线平行于两个天线平板的相邻边;本发明还提供一种平板天线折展机构,平板天线折展机构包括多个相同结构的自由度平板天线折展单元。本发明的一种单自由度平板天线折展单元,各构件之间连接方式只包括转动副和移动副,结构简单。本发明的平板天线折展机构由多个上述单自由度平板天线折展单元连接而成,整体机构也仅有一个自由度,控制非常容易。