本发明公开一种自适应膝关节助力装置,涉及可穿戴助力器械领域;包括大腿连接组件和小腿连接组件,所述大腿连接组件和小腿连接组件之间通过驱动组件转动连接,所述大腿连接组件远离所述驱动组件的一端内侧转动连接有大腿绑带,所述小腿连接组件远离所述驱动组件的一端内侧转动连接有小腿绑带。本发明提供的自适应膝关节助力装置,在穿戴者行走中,该装置会根据穿戴者膝关节运动变化时刻做出调整,使得其运动轴线始终与人体膝关节运动轴线保持一致,消除了膝关节处人机之间的作用力,在减少穿戴者膝盖受力的同时,避免了助力装置对人体的伤害。