本发明提供一种基于压力图像进行睡姿识别的颈枕高度调节方法及装置，高度调节方法包括初步判断人体姿势、识别人体俯躺及仰躺和建立头颈部高度随姿势变化模型；高度调节装置包括枕头外皮、压力传感器、横板、侧板、电动推杆、固定柱、转轴、控制单元、羽绒填充层、电源模块和压力传感器阵列，电源模块提供传感器及控制器电源，压力传感器阵列收集人体压力图像，压力传感器接收头部压力数据，控制单元综合分析人体压力图像信息和头部压力数据，并通过控制电动推杆使侧板转动，改变颈枕高度。上述装置及方法精简了特征计算，提高了对俯躺和仰躺的识别速度及精度，实现了通过压力图像识别睡姿调节颈枕高度保护人体的目的。
