本发明提供了一种基于运动想象‑脑机接口和虚拟现实的康复训练系统及方法,利用脑电信号采集设备实时采集受试者康复过程中的脑电信号,并对所述脑电信号进行预处理;对经过预处理的脑电信号进行特征提取,基于提取的特征建立运动想象意图识别模型;开发以第一人称视角和第三人称视角的训练运动场景,经VR头盔渲染训练运动场景;受试者在VR环境下选择两种不同的视角进行训练,受试者根据提示进行运动想象,当识别到受试者想象时,场景中对应的肢体完成相应的动作;通过对受试者的脑电信号进行脑网络分析得到的受试者运动想象有关脑区激活程度的量化指标,对康复训练进行评分,并生成康复报表。本发明能够达到良好的康复训练效果。